den ångerfulla runken..

Förklaring: Det som gör att man utfört den ångerfulla runken är då man legat ner eller halv suttit och runkat, när man väl kommer till slutsprutet så kommer det mesta ner i naveln.

Exempel: När Erik en sen onsdagskväll är väldigt trött så utför han den ångerfulla runken.. när hans navel sedan är full av sperma vet han inte om han har krafterna till att rensa den eller låta det torka där.